6/9/2009 - ***ÖDÜLÜM***

Kategori: DIGER

13/2/2009 - **ÖDÜL**

Kategori: DIGER

I LOVE YOUR BLOG
 

Yarýn sevgililer günü herkesin sevgililer günü kutlu olsun.Çok sevgili arkadaþlarým
yaðmurumunelleri 
sofrakeyfi 
mürelce
 nesrininmutfagi
baharca
nazensin 
hercai58 
gelinciðindünyasý 
duha-sadiyedemir
selinmisirli
kezibanyenge
sihirlilezzetler
ozce
msssevgi
serap1980
gulumasli
dilrubasultan
Beni en çok sevilen beðenilen blog ödülüne layýk görmüþler.Tabii çok çok mutlu oldum çok teþekkür ediyorum iyiki sizleri tanýmýþým.

Þimdi burada 3 kural varmýþ.
1-Seni ödüllendiren bloðun linkini vermek.
2-Bu ödülü verdiðin 7 bloðun linkini vermek.
3-Seçilen blog yazarlarýný durumdan haberdar etmek.
Ben sadece ilk kurala uyuyorum arkadaþlar.Ýnanýn 2 gündür düþünüyorum.Ne yapsam kimlerin linkini versem diye.Benim sevdiðim beðendiðim bloklar 7 ile sýnýrlý deðil..Gerçekten hepinizle çok güzel paylaþýmlarým var.Hepimiz bu ödülü hakediyoruz.Hepinizi çok seviyorum..

20/1/2009 - ***SOBEEE***

Kategori: DIGER

Caným arkadaþlarým tarafýndan sobelenmiþim..Günlerce kafa yordum nasýl çeksem bir þekilde çekiliyormuþ fotoðraf makinasý kullanmadan..O þekilde bilemediðim için yemek resimlerimi çeker gibi çektim..Arkadaþlar ne olur kusura bakmayýn çok geç oldu sobeye karþýlýk vermem..Beni sobeleyen arkadaþlarým  Mehpare ,alpinch, kekcafe, kovabanner ,peteklibal hepinize teþekkür ediyorum..Ýþte masamýn üstü

Ýkinci sobe konusu ise kitap ve alttaki sorular..Sobeleyen arkadaþlarým ise mutfaktahersey sihirlioklava, aslýhansahin arkadaþlarým..Çok teþekkürler..


1- Yakýnýnýzda bulunan ilk kitabý elinize alýn.
2- 161'inci sayfayý açýn.
3- 5'inci cümleyi bulun.
4- blog sayfasýna yazýn.
5- En güzel cümle veya en güzel kitabý seçmeyin !sadece en yakýnýnýzda bulunan ilk kitabý alýn.
6- 5 blog arkadaþýnýza yollayýn.

Yakýnýmda bulunan ilk kitap yeni aldýðým okumak istediðim ama henüz baþlayamadýðým.Alamut 161'inci sayfayý açýp 5'inci cümleyi buldumaynen þöyle yazýyor.Yolunu görebilmek için meþaleyi baþýnýn üstüne kaldýrdý ve nihayet balkona çýkabildi.
Mimleme sýrasý banamý geldi..Ýsteyen herkes katýlsýn çünkü daha önceki sobelerde bir kaç arkadaþým sobe olayýný sevmediklerini söylemiþlerdi o yüzden kimseyi mimlemiyorum...

20/10/2008 - ARKADAÞLIK ÖDÜLÜ

Kategori: DIGER

 Dünya çapýnda arkadaþlýk ödülü


Caným arkadaþlarým
 http://yapraksarma.blogcu.com 
http://www.gonlumdentadlar.blogspot.com/  
 http://muazzezv.blogcu.com/
http://sehnazmutfakta.blogcu.com/
http://anemonunmutfagi.blogcu.com/
http://kezibanyenge.blogcu.com/
http://nazensinle.blogcu.com/
http://lezzetcesmesi.blogcu.com/
http://sabay06.blogcu.com/
http://duyguyayolculuk.blogcu.com/
http://bolbolyiyelim.blogcu.com/
http://ekol-ice.blogspot.com/
http://ugurbocegi1.blogcu.com/
http://damakzevki38.blogcu.com/
http://sessizsolfej.blogcu.com/


canlarým bana bu harika ödülü layýk görmüþler..Çok teþekkür ediyorum..Çok çok mutlu oldum.Sonsuz teþekkürler...Þimdide ben bu güzel ödülü daðýtýcam.Sadece 16 kiþinin adýný yazabilirim..Kural böyle.. Ödülü verenden bir fazla daðýtma þansýn varmýþ..Çok zorlanacaðýmý biliyorum.Hepiniz bu güzel ödüle layýksýnýz..Hepinizi seviyorum...

http://tropical-malibu.blogspot.com/
http://hunerlieller.net/
http://kelebeklisaniyeler.blogcu.com/
http://yersofrasi.blogcu.com/
http://yagmurumunelleri.blogcu.com/
http://neseersoy.blogcu.com/
http://kiana.blogcu.com/
http://ahsapboyaci.blogcu.com/
http://saniyesultan.blogcu.com/
http://hamdivehusnucan.blogspot.com
http://serpilinmutfagi.blogcu.com/
http://zehra50.blogspot.com/
http://keskinlininmutfagi.blogcu.com/
http://bolbolyiyelim.blogcu.com

14/2/2008 - kaza

Kategori: DIGER

Selam arkadaþlar..ben bir kaç gün sizlere uðrayamazsam kusuruma bakmayýn..Dün hafif bir kaza atlattým..Ve þu an maalesef ayaðým alçýda bir kaç gün hastane iþlerim olacak..herkesin sevgililer günü kutlu ve mutlu olsun..hepinizi çok seviyorum..Yorumlar için çok teþekkür ederim..

18/1/2008 - SOBEEEE

Kategori: DIGER

Sevgili arkadaþým mucizembenibul beni sobelemiþ..Sobe olayýný þu yönden seviyorum..Hatýrlandýðým için..Çok teþekkür ediyorum caným arkadaþým..

1- Blog yazmaya ilk defa ne zaman baþladým?

Blog yazmaya yaklaþýk 4 ay önce baþladým..sevgili arkadaþým kiana bana bu konuda çok yardýmcý oldu..Kendisine teþekkür ediyorum..Ýlk bloðum sugibiyasam ilk göz aðrým yani:))3 ay önce de yemek bloðum oluþtu..Bir gece aldým tarif defterimi elime ve yazmaya baþladým..Çok keyif aldým çünkü yorumlarýnýzla beni hiç yanlýz býrakmadýnýz..Ýyiki de yazmýþým çünkü sizleri tanýyamayacaktým..sanal ortam deniyor ama bence burda oluþan dostluklar çok daha kalýcý...

19/12/2007 - HAYIRLI BAYRAMLAR

Kategori: DIGER

24/11/2007 - YATARKEN SAÐLIÐINIZI KORUYUN

Kategori: DIGER

SÝZ NE TARAFINIZA DOGRU  YATIYOR SUNUZ?

Arkadaþlar bugünlük tariflere ara verip faydalý bir bilgiyi paylaþmak istedim. Tabiki yaþamak için yemek zorundayýz.Ama herþeyin baþý saðlýk.Bir arkadaþýmdan gelen e-maili olduðu gibi yayýnlamak istedim.Ýþimize yarayacaðýný düþünüyorum.

Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yatýlan yöne baðlý olarak burun deliklerimizin birisinin týkanýrken, diðerinin açýldýðý ve solunumun açýk olan burun deliðinden yapýldýðý araþtýrmalarla belirlenmiþtir.

Ayrýca nefes alýnan burun deliði ile beynin yarýmküreleri ve sempatik-parasempatik sinir sistemleri arasýnda da bir münasebet olduðu, çalýþmalarla gösterilmiþtir.

Sað tarafa yatýlmasý durumunda, sað burun deliði týkanmakta, sol burun deliði açýlmaktadýr. Sol burundan yapýlan nefes alma ile sað beyin yarýmküresinin aktivitesi artar.

Sað beyin yarýmküresinin uyarýlmasý, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini artýrmasýna, kalp hizimizin yavaþlamasýna, tansiyonumuzun düþmesine ve mide-baðýrsak faaliyetlerimizin yavaþlamasýna neden olur... Dolayýsýyla kalbimiz daha az yorulur, uykuya dalmamýz daha kolaylaþýr, bu da istirahatimizin daha iyi olmasýna imkân saðlar.
Diðer yandan sol tarafa yatýlýrsa ne olur?

Sol burun deliðinin týkanmasý ile birlikte sað burun deliðinden nefes alýnmasý, sempatik sinir sisteminin faaliyetlerinde artýþa yol açar; bu durumda kiþi heyecanlanmýþ gibi olur ve kalp atýþlarýndaki hýzlanma ile kalp daha da yorulur. Bu yüzden uykuya dalma zorlaþýr.

Çünkü kalp atým hýzýnýn, tansiyonun, heyecan ve dikkatin artmasý uykuya engel olabilir. Sol tarafýmýz üzerine uyumada ise vücudumuz daha çok yýpranacaktýr.

Sýrtüstü veya yüzüstü yatýnca durum ne olacaktýr?
Yüzüstü yatmak zaten uzun süre mümkün olmadýðý gibi, kalp, akciðerler ve mide bu durumda baský altýnda olduðu için, ciðerlerimiz ve midemiz sýkýþýp rahatsýzlýk verebilir.Sýrtüstü yatýldýðýnda ise bu rahatsýzlýklar olmayabilir. Ancak uykuya dalmada gecikme olabilir. Bu durum da vücudun tam dinlendirici bir uykuya geçmesine ve dinlenmesine engel olabilir. Çünkü bu durumda gündüz olduðu gibi iki burun açýk olacak ve parasempatik sistem uyarýlamayacaktýr. Ayrýca sýrtüstü yatýlmasý durumunda mide ve baðýrsaklarýn fonksiyonlarýný gerçeklestirmesi biraz daha zorlaþacaktýr.

En faydalý ve belki de en az zarar görebileceðimiz yatýþ pozisyonun:
"Sað yana yatarak ve ayaklarý vücuda doðru çekerek uyuma" þeklinde olduðu, yapýlan araþtýrmalarla ancak bugün doðrulanabilmektedir.

Bu yatýþ seklinde hem mide ve baðýrsaklar korunmakta,hem de sindirimin daha kolayca tamamlanmasý mümkün kýlýnmaktadýr.

13/11/2007 - **PRATÝK ÖLÇÜ TABLOSU**

Kategori: DIGER

• 1 su bardaðý sývý yað..........................200 ml.
• 1 su bardaðý un.................................100 ml.
• 1 su bardaðý toz þeker....................... 200 gr.
• 1 su bardaðý pudra þekeri..................100 gr.
• 1 su bardaðý irmik............................ .165 gr.
• 1 su bardaðý buðday.......................... 180 gr.
• 1 su bardaðý buðday niþastasý............ 120 gr.
• 1 su bardaðý pirinç............................200 gr.
• 1 su bardaðý pilavlýk bulgur...............175 gr.
• 1 su bardaðý yeþil mercimek...............200 gr.
• 1 su bardaðý nohut.............................180 gr.
• 1 su bardaðý kuru bakla.....................  150 gr.
• 1 su bardaðý kuru fasulye...................  170 gr.
• 1 su bardaðý su,þarap,süt....................240 gr.
• 1 kahve fincaný su,þarap,süt................. 60 gr.
• 1 çorba kaþýðý margarin........................  15 gr.
• 1 tatlý kaþýðý margarin............................. 5 gr.
• 1 çorba kaþýðý krema...........................    18 gr.
• 1 çorba kaþýðý rende beyaz peynir.......       7,5 gr.
• 1 tatlý kaþýðý rende beyaz peynir...........      2,5 gr.
• 1 çorba kaþýðý rende sert peynir..............   4 gr.
• 1 tatlý kaþýðý rende sert peynir.................   1 gr.
• 1 çorba kaþýðý toz þeker.......................       15 gr.
• 1 çorba kaþýðý pudra þekeri.....................    8 gr.
• 1 tatlý kaþýðý þeker................................        2,5 gr.
• 1 çorba kaþýðý un.................................         7,5 gr.
• 1 tatlý kaþýðý un.....................................        2,5 gr.
• 1 çorba kaþýðý kako.............................           7,5 gr.
• 1 tatlý kaþýðý kako.........................................2,5 gr.
• 1 çorba kaþýðý niþasta...................................7 gr.
• 1 tatlý kaþýðý niþasta......................................2,5 gr.
• 1 çorba kaþýðý irmik.....................................12 gr.
• 1 tatlý kaþýðý irmik.........................................4 gr.
• 1 çorba kaþýðý pirinç....................................15 gr.
• 1 tatlý kaþýðý pirinç.........................................5 gr.
• 1 çorba kaþýðý tuz..........................................18 gr.
• 1 tatlý kaþýðý tuz...............................................6 gr.